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保健推拿流程手法

2017-01-24    来源:上海保健按摩网    点击量: 次    小标签:按摩

导读:1、直推(上3下2)
2、掌揉左右中
3、 从头部玉枕穴沿脊椎1.5寸拔膀胱经到昆仑穴,沿脊椎3寸指关节点拔膀胱经至小腿
4、 按摩颈椎,点按风池、天柱、风府穴。
5、 弹拔颈肩夹脊

1、直推(上3下2)

2、掌揉左右中

3、从头部玉枕穴沿脊椎1.5寸拔膀胱经到昆仑穴,沿脊椎3寸指关节点拔膀胱经至小腿

4、按摩颈椎,点按风池、天柱、风府穴。

5、弹拔颈肩夹脊各20次

6、点肩部三点,捏拿法放松

7、弹拔肩胛肌至后臂肌,点天宗、肩贞,掌揉放松,扳肩两次,手臂牵拉抖动3次

8、弹拔膀胱经各1次

9、食指关节点压华佗夹脊1次,拳压1次,

10、弹拔腰肌40次,捏拿双拔9次

11、肘滚法放松,肘点4穴

12、掌揉、肘滚放松

13、点揉拔八,拳拔,敲打放松

14、弹拔臀部,点环跳,掌揉,顺手拿揉大、小腿放松

15、交点腿部膀胱经

16、摇踝关节,敲打脚底,捏揉小腿

17、压腿,敲胃经(膀胱经)

18、 交压双腿,提抖双腿。

19、头部按摩

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